クリスマスなのに今日もいつも通りの仕事がありました。
前もって23日にクリスマスケーキを食べた人もいるかも知れないですね。
仕事から帰って、チキンを焼いたりサラダを作ったりするのは嫌だなぁ、と思いながら帰ると、すでにチキンが焼けています。
今日の買い物で主人が買ってきてあるのもです。
惣菜のオードブルは美味しそうじゃなかったからと、骨付きのもも肉を買ってきていました。
塩コショウでなく、スパイスも買って味付けもしてあります。
私が買い物をしてくると、直ぐに簡単なものに目が行ってしまったり、ケチってしまいます。
男の人はそういった時には、大胆で意外と思い切りが良いのかもしれません。
骨付きモモ肉2本、巻きずし3パック、クリスマスケーキなどちゃんとしたものです(笑）
今日の買い物、合計5000円以上だそうです。
なかなかいい感じに焼けて、美味しそうでした。
帰るとすでにチキンが焼けているばかりでなく、冷凍のポテトも揚げていました。
娘が好きだろうからと、2袋も揚げています。
その後も、ソーセージを4本焼こうとしていたので「食べきれないから、もう良いよ」とストップさせましたが、どれだけ食べるつもりだったのか？
歳とともに、揚げ物は胃が受け付けませんからホドホドにしてもらいたいです。
シャンメリーなど、飲み物が合っても良かったですが、炭酸が入ると余計食べきれません。
案の定、半分は残ってしまいました。
チキンも自分で買って、焼いて、いい感じだったのに1/4くらいしか食べていません。
「昔はもっと食べれたんだけどなぁ」
そう言って自分でも食が細くなったことを自覚したみたいです。
4〜50代の頃と違って、今は働いていないし代謝も悪くなってきて、今までのように食べすぎると胸焼けしてしまいます。
逆流性食道炎があるので、胃液が上がってくると食事が喉を通りません。消化の悪いものや、硬いものを食べるとよく胃液が上がってくるようです。
クリスマスのオードブルのように揚げ物が多いと、消化が悪く、次の日まで影響してしまうことも。
仕方ないので、ケーキも買ってあるのにそれは明日へ持ち越しです。美味しいうちに食べたかったですが、ケーキ屋さんで売ってる手作りではないので、賞味期限は大丈夫でしょう。
ポテトもチキンも、明日のお弁当のおかずに持っていくことにします。
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