3ヶ月目の血液検索の結果で、LDLコレステロール値が129になっていました。 他のHDLコレステロール値や、中性脂肪の値も正常範囲内です。電話で結果を聞いたので、数値は忘れました。LDL値だけしっかりと覚えていたので、飲み薬も使わなくてすみます。 それだ…

今年、私たちは還暦になります。 そう、60歳を迎えますが、まだまだ身体は元気だと思っています。 40、50代の人と混じって力仕事もこなしますが、他のところは随分「ガタ」がきている様です。 内臓脂肪や糖尿病もそうですが、老眼など眼にも症状が出始めます…

今週のお題「日焼け対策」日焼け対策は、肌を紫外線から守るために非常に重要です。 紫外線は肌に様々な悪影響を及ぼし、シミやシワ、さらには皮膚がんのリスクも高めることがあります。 何月から対策が必要か？ UVインデックスのスケール 重要性と利用方法 …

先月の健康診断の結果、中性脂肪やらLDLコレステロール値が高くなり気になって、次の日にはかかりつけの病院に行って血液検査をしてもらいました。 確か数年前にも、同様に数値が高くなっていて「要指導」の項目になっていたので、やはり血液検査をしてもら…

1月に受けた健康診断の結果が、今までで一番悪かったです。自分ではかなり凹みました。 yumiko55.hatenablog.com LDLコレステロール値が141mg/dLとやや高め、HDLコレステロール値は94mg/dLと高いので、全体的にみるとバランスは悪くないです。 以上のことは…

昨年の年末から、体調不良者が交互に出ています。 一人休んで復活してくると、別の誰かが体調不良になって、結局いつも誰かが３〜4日間欠勤しています。 インフルエンザが流行った12月の下旬から、治っても「病院に行くから」と週に何回も休む人がいました。…

本日は1年ぶりの健康診断でした。 昨年健診を受けた結果が思った以上に良かったので、つい油断をしてしまったので今回の結果は、ちょっと微妙になりそうです。 健診を受ける時期が、どうしても寒い冬になるので検診車の前で待つのが寒い。大型のストーブを置…

今年の夏には、私も「おばあちゃん」になることに・・・。 埼玉の長女から「電話していい？」とLINEで連絡があり、電話する時間を予約されます。 私だったら、そんな事されると「何か良くない知らせ？」「かしこまって、何？」と構えてしまいます。 付き合っ…

月曜日の朝、起きたときから右目の違和感がありました。目の前にモヤというか、髪の毛がかかっているような変な感覚です。 髪が目に入っているわけでもなく、ゴロゴロするわけでもないですが、とにかく黒いモヤが見えるようになっています。 高齢になると眼…