yumiko55’s diary

子育てが一段落、仕事のこと家族のことを綴っています

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2023-05-28から1日間の記事一覧

【読書】あなたはあなたが使っている言葉で出来ている

「あなたはあなたが使っている言葉で出来ている」という本は、ゲイリー・ジョン・ビショップ著で、自分自身に対する内向的な会話の重要性について説明しています。 この本は、自分自身に対する否定的な会話をやめ、自分自身を肯定的に考えることができるよう…