yumiko55’s diary

子育てが一段落、仕事のこと家族のことを綴っています

当サイトはアフィリエイト広告を利用しています

2023-06-12から1日間の記事一覧

50代から始める筋トレ 3ヵ月と9日目(99日目)

筋トレを始めて99日がたちました。明日で100日です。 2か月を過ぎたあたりから、少しサボる癖が出たのであまり捗っていませんでした。 筋トレをする時間が、まちまちになったり始めようと思ったときに、主人から用事を言われたり、別に断ってもいいのですが…